体験談

ラクして簡単に痩せられるダイエットがないか探してみた

基本的に私はめんどくさがりの飽き性なのでたいていのものは長続きしない。それはダイエットでも同じことだ。

「うわ!体重増えてる・・・痩せないと!」

と思った1時間後にはもうお菓子を食べてるのだから我ながら手に負えない。そんな私でもできるダイエットはないか必死になって探してみた。 続きを読む

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体験談

肌を露出させないと太ります。

ダイエットといっても色々ですよね!イスラム国家では断食月というラマダンがあります。私はこのラマダンを日本でもぜひ取り入れてほしいと思うものです、それはフードロスの観点から見た目や包装の印字ミスから廃棄処分されるものがまさに五万とあるのです!まさにmottainaiなのでありますから。食のありがたみを知るために日本も日中は断食に! 続きを読む

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